153.
Şeyh Sadi Şirazi
Bostan Book
Kapra Yayıncılık, 2021, ISBN: 9786257361040.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{sirazi_bostan_2021,
title = {Bostan},
author = {Şeyh Sadi Şirazi},
isbn = {9786257361040},
year = {2021},
date = {2021-02-01},
urldate = {2021-02-01},
publisher = {Kapra Yayıncılık},
abstract = {Şiraz dendiğinde bir coğrafi yerleşke kavramından önce İran edebiyatının doruk şahsiyetlerine ev sahipliği yap-mış bir kültürün mirası akla gelir. Bu mirasın en önemli iki kaynağı, Şirazlı büyük İslam şairleri Hâfız ve Sadî’dir. Hâfız’ın gazelleri, Sadî’nin hikâyeleriyle hayatlarına yeni bir pencere açma bahtiyarlığına erişmek için yollarını Şiraz’a düşürenlerin ilk uğrak yerleri, Hâfız ve Sadî’nin kabirleridir. Sadî Şirâzî’nin eserleri arasında Bostan ve Gülistan en meş¬hurlarıdır. Sadî, Bostan’ı Gülistan’dan bir sene önce, h. 655 (m. 1257) yılında ve iki bayram arasında yazmıştır. Ah¬met Metin Şahin, merhum dayısı Şefik Can’ın arzusuy¬la bu büyük İslam şairinin her iki eserini de vezinleriyle Türkçeye kazandırmıştır.},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Şiraz dendiğinde bir coğrafi yerleşke kavramından önce İran edebiyatının doruk şahsiyetlerine ev sahipliği yap-mış bir kültürün mirası akla gelir. Bu mirasın en önemli iki kaynağı, Şirazlı büyük İslam şairleri Hâfız ve Sadî’dir. Hâfız’ın gazelleri, Sadî’nin hikâyeleriyle hayatlarına yeni bir pencere açma bahtiyarlığına erişmek için yollarını Şiraz’a düşürenlerin ilk uğrak yerleri, Hâfız ve Sadî’nin kabirleridir. Sadî Şirâzî’nin eserleri arasında Bostan ve Gülistan en meş¬hurlarıdır. Sadî, Bostan’ı Gülistan’dan bir sene önce, h. 655 (m. 1257) yılında ve iki bayram arasında yazmıştır. Ah¬met Metin Şahin, merhum dayısı Şefik Can’ın arzusuy¬la bu büyük İslam şairinin her iki eserini de vezinleriyle Türkçeye kazandırmıştır.
152.
L. M. Montgomery
Yeşilin Kızı Anne Book
Kapra Yayıncılık, 2021, ISBN: 9786257300988.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{montgomery_yesilin_2021,
title = {Yeşilin Kızı Anne},
author = {L. M. Montgomery},
isbn = {9786257300988},
year = {2021},
date = {2021-02-01},
urldate = {2021-02-01},
publisher = {Kapra Yayıncılık},
abstract = {Yeşilin Kızı Anne, Lucy Maud Montgomery’nin cümlelerinde âdeta parıldayan içtenliği ve gerçekçiliği sebebiyle hep sevildi. Sinemaya uyarlandı, çizgi filmi yapıldı, çocuklar için kısaltıldı. Son olarak, Anne with an E adındaki uyarlama Netflix dizisiyle herkesin kalbinde taht kuran bir romantik kahramana dönüştü. Erkek çocuk evlat edinmek isteyen Marilla ve Matthew kardeşlerin planları, beklenmedik bir durumla sarsılır. Green Gables’a gönderilen çocuk; duygusallığı, samimiyeti, kızıl saçları ve sonu gelmez merakıyla sevimli mi sevimli bir kız çocuğudur. Adının sonuna eklediği ‘E’ harfiyle muzipliğini tamamlayan Anne isimli bu yaramaz, sadece ihtiyar kardeşlerin değil, dokunduğu herkesin hayatını, renklerin birbiriyle kaynaştığı tablolara dönüştürür. Çatı katındaki odasının penceresinden kurduğu hayallerdir bu tabloların fırça izlerinde okuru bekleyen. Anne, ölümsüz Alice’ten sonra edebiyat dünyasındaki en gözde, en sevilesi çocuktur. – Mark Twain},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Yeşilin Kızı Anne, Lucy Maud Montgomery’nin cümlelerinde âdeta parıldayan içtenliği ve gerçekçiliği sebebiyle hep sevildi. Sinemaya uyarlandı, çizgi filmi yapıldı, çocuklar için kısaltıldı. Son olarak, Anne with an E adındaki uyarlama Netflix dizisiyle herkesin kalbinde taht kuran bir romantik kahramana dönüştü. Erkek çocuk evlat edinmek isteyen Marilla ve Matthew kardeşlerin planları, beklenmedik bir durumla sarsılır. Green Gables’a gönderilen çocuk; duygusallığı, samimiyeti, kızıl saçları ve sonu gelmez merakıyla sevimli mi sevimli bir kız çocuğudur. Adının sonuna eklediği ‘E’ harfiyle muzipliğini tamamlayan Anne isimli bu yaramaz, sadece ihtiyar kardeşlerin değil, dokunduğu herkesin hayatını, renklerin birbiriyle kaynaştığı tablolara dönüştürür. Çatı katındaki odasının penceresinden kurduğu hayallerdir bu tabloların fırça izlerinde okuru bekleyen. Anne, ölümsüz Alice’ten sonra edebiyat dünyasındaki en gözde, en sevilesi çocuktur. – Mark Twain
151.
Anonim
Dede Korkut Hikayeleri Book
Kapra Yayıncılık, 2021, ISBN: 9786257751414.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{anonim_dede_2021,
title = {Dede Korkut Hikayeleri},
author = {Anonim},
isbn = {9786257751414},
year = {2021},
date = {2021-01-01},
urldate = {2021-01-01},
publisher = {Kapra Yayıncılık},
abstract = {Oğuzların destansı hayatını anlatan ve yeni bulunan hikâye ve soylamalarla birlikte toplam 13 hikâyeden meydana gelen Dede Korkut Hikâyeleri Türk edebiyatının gelmiş geçmiş en önemli eserlerinden birisidir. Eserde Türk boylarının töreleri, inançları ve kahramanlıkları olağanüstü bir üslûpla anlatılmakta; Türklerin devlet yönetimi anlayışları ve toplumsal hayatlarına dair önemli bilgiler yer almaktadır. Dede Korkut Hikâyeleri, Orta Asya’da yaşayan Oğuzlar ile onların Anadolu’ya gelmiş boylarının toplum hayatını aydınlatan sayısız unsurla bezenmiştir. Türklerin gelenek ve törelerini çok iyi bilen halkın atası, bilgin, halk ozanı Dede Korkut’un ağzından aktarılan hikâyeleri Dedem Korkut soylamış, görelim hanım, ne soylamış. “Bütün Türk edebiyatını terazinin bir gözüne, Dede Korkut’u öbür gözüne koysanız, yine Dede Korkut ağır basar.” – Ord. Prof. Dr. M. Fuad Köprülü “Dede Korkut, Türk Milletinin müşterek dehasının ve zevkinin eseridir.” – Prof. Dr. Muharrem Ergin},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Oğuzların destansı hayatını anlatan ve yeni bulunan hikâye ve soylamalarla birlikte toplam 13 hikâyeden meydana gelen Dede Korkut Hikâyeleri Türk edebiyatının gelmiş geçmiş en önemli eserlerinden birisidir. Eserde Türk boylarının töreleri, inançları ve kahramanlıkları olağanüstü bir üslûpla anlatılmakta; Türklerin devlet yönetimi anlayışları ve toplumsal hayatlarına dair önemli bilgiler yer almaktadır. Dede Korkut Hikâyeleri, Orta Asya’da yaşayan Oğuzlar ile onların Anadolu’ya gelmiş boylarının toplum hayatını aydınlatan sayısız unsurla bezenmiştir. Türklerin gelenek ve törelerini çok iyi bilen halkın atası, bilgin, halk ozanı Dede Korkut’un ağzından aktarılan hikâyeleri Dedem Korkut soylamış, görelim hanım, ne soylamış. “Bütün Türk edebiyatını terazinin bir gözüne, Dede Korkut’u öbür gözüne koysanız, yine Dede Korkut ağır basar.” – Ord. Prof. Dr. M. Fuad Köprülü “Dede Korkut, Türk Milletinin müşterek dehasının ve zevkinin eseridir.” – Prof. Dr. Muharrem Ergin
150.
Ebubekir Ayan
Tübitak Mam'ın Doğuşu Enstitünün Kuruluşu Book
Tübitak Yayınları, 2021, ISBN: 978-605-312-385-9.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{ayan_tubitak_2021,
title = {Tübitak Mam'ın Doğuşu Enstitünün Kuruluşu},
author = {Ebubekir Ayan},
isbn = {978-605-312-385-9},
year = {2021},
date = {2021-01-01},
urldate = {2021-01-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
abstract = {TÜBİTAK'ın 1963 yılında faaliyete başlamasından kısa bir süre sonra TÜBİTAK çatısı altında kurulan ve ilerleyen yıllarda aşamalı bir şekilde faaliyete geçen Marmara Bilimsel ve Endüstriyel Araştırma Enstitüsü (bugünkü adıyla TÜBİTAK MAM), Türkiye'de bilimsel ve endüstriyel araştırma faaliyetlerinin tarihî gelişiminde önemli bir dönüm noktasını teşkil etmektedir. TÜBİTAK'ın araştırma işlevinin nüvesini oluşturan Marmara Bilimsel ve Endüstriyel Araştırma Enstitüsü ve Enstitü çatısı altında kurularak sonraki yıllarda müstakil araştırma birimlerine dönüşen diğer kuruluşlar, Ar-Ge faaliyetlerinin Türkiye sanayisi tarafından benimsenmesinde ve Türkiye'de Ar-Ge kültürünün tesisinde belirleyici bir rol oynamıştır. TÜBİTAK MAM'ın kuruluş ve ilk faaliyet yıllarındaki tarihî gelişiminin incelendiği bu çalışma, Türkiye sanayisinin o dönemdeki genel vaziyetine ve Türkiye Ar-Ge tarihinin kritik bir dönemine de ışık tutmaktadır.},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
TÜBİTAK'ın 1963 yılında faaliyete başlamasından kısa bir süre sonra TÜBİTAK çatısı altında kurulan ve ilerleyen yıllarda aşamalı bir şekilde faaliyete geçen Marmara Bilimsel ve Endüstriyel Araştırma Enstitüsü (bugünkü adıyla TÜBİTAK MAM), Türkiye'de bilimsel ve endüstriyel araştırma faaliyetlerinin tarihî gelişiminde önemli bir dönüm noktasını teşkil etmektedir. TÜBİTAK'ın araştırma işlevinin nüvesini oluşturan Marmara Bilimsel ve Endüstriyel Araştırma Enstitüsü ve Enstitü çatısı altında kurularak sonraki yıllarda müstakil araştırma birimlerine dönüşen diğer kuruluşlar, Ar-Ge faaliyetlerinin Türkiye sanayisi tarafından benimsenmesinde ve Türkiye'de Ar-Ge kültürünün tesisinde belirleyici bir rol oynamıştır. TÜBİTAK MAM'ın kuruluş ve ilk faaliyet yıllarındaki tarihî gelişiminin incelendiği bu çalışma, Türkiye sanayisinin o dönemdeki genel vaziyetine ve Türkiye Ar-Ge tarihinin kritik bir dönemine de ışık tutmaktadır.
149.
Martin Sodomka
Uçak Nasıl Yapılır? / Teknik Hikayeler Serisi 2 Book
Tübitak Yayınları, 2020, ISBN: 978-605-312-348-4.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{sodomka_ucak_2020,
title = {Uçak Nasıl Yapılır? / Teknik Hikayeler Serisi 2},
author = {Martin Sodomka},
isbn = {978-605-312-348-4},
year = {2020},
date = {2020-07-01},
urldate = {2020-07-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
abstract = {Bir sonbahar günü Fare Robi, arkadaşı Serçe Bilgin'e "Niçin bir uçak yapamayalım ki?" diye sordu. "Uçak yapan bir kuş sana da biraz garip gelmiyor mu, Robi?" diye karşılık verdi Serçe Bilgin. Uçak Nasıl Yapılır, işte bu diyalogla başlıyor. Fare Robi ve arkadaşları çalışmaları sırasında sadece teknik sıkıntılarla değil, hissettikleri korku ve tereddütle de başa çıkmak zorunda kalıyorlar. Heyecanla okuyacağınız bu kitapla kahramanlarımızın, dostluklarının gücü ile zorlukları nasıl aştığına tanıklık ederken uçakların havada nasıl kaldığı, nasıl idare edildiği ve pilotların kokpitte ne gibi araçlara ihtiyaç duyduğu gibi pek çok soruya da yanıt bulacaksınız.},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Bir sonbahar günü Fare Robi, arkadaşı Serçe Bilgin'e "Niçin bir uçak yapamayalım ki?" diye sordu. "Uçak yapan bir kuş sana da biraz garip gelmiyor mu, Robi?" diye karşılık verdi Serçe Bilgin. Uçak Nasıl Yapılır, işte bu diyalogla başlıyor. Fare Robi ve arkadaşları çalışmaları sırasında sadece teknik sıkıntılarla değil, hissettikleri korku ve tereddütle de başa çıkmak zorunda kalıyorlar. Heyecanla okuyacağınız bu kitapla kahramanlarımızın, dostluklarının gücü ile zorlukları nasıl aştığına tanıklık ederken uçakların havada nasıl kaldığı, nasıl idare edildiği ve pilotların kokpitte ne gibi araçlara ihtiyaç duyduğu gibi pek çok soruya da yanıt bulacaksınız.
148.
Martin Sodomka
Araba Nasıl Yapılır? / Teknik Hikayeler Serisi 1 Book
Tübitak Yayınları, 2020, ISBN: 978-605-312-343-9.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{sodomka_araba_2020,
title = {Araba Nasıl Yapılır? / Teknik Hikayeler Serisi 1},
author = {Martin Sodomka},
isbn = {978-605-312-343-9},
year = {2020},
date = {2020-07-01},
urldate = {2020-07-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
abstract = {İki arkadaş Fare Robi ile Serçe Bilgin, bir gün kendi arabalarını yapmaya karar verir. İkili, ihtiyaç duydukları tüm parçaları bulabilen Kurbağa Kâşif'i de yanlarına alarak neşeyle çalışmaya koyulur. Onlar, ne üstün güçlere sahiptir ne de hayvanlar aleminin süper kahramanlarıdır. Yaşadıkları yer; eski atölyelerin, araba tamirhanelerinin ve büyük bir hurdalığın bulunduğu şehrin etekleridir. Robi ve arkadaşları, arabalarını yaparken beklenmedik pek çok zorlukla karşılaşırlar ancak hep birlikte bu zorlukları aşmayı başarırlar. Keyifle okuyacağınız bu kitapla, kahramanlarımızın maceralarına tanıklık ederken motor, debriyaj, fren gibi araba parçalarının nasıl bir araya getirildiğini, çalışma prensiplerini ve arabaların nasıl çalıştığını da öğrenme imkânı bulacaksınız.},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
İki arkadaş Fare Robi ile Serçe Bilgin, bir gün kendi arabalarını yapmaya karar verir. İkili, ihtiyaç duydukları tüm parçaları bulabilen Kurbağa Kâşif'i de yanlarına alarak neşeyle çalışmaya koyulur. Onlar, ne üstün güçlere sahiptir ne de hayvanlar aleminin süper kahramanlarıdır. Yaşadıkları yer; eski atölyelerin, araba tamirhanelerinin ve büyük bir hurdalığın bulunduğu şehrin etekleridir. Robi ve arkadaşları, arabalarını yaparken beklenmedik pek çok zorlukla karşılaşırlar ancak hep birlikte bu zorlukları aşmayı başarırlar. Keyifle okuyacağınız bu kitapla, kahramanlarımızın maceralarına tanıklık ederken motor, debriyaj, fren gibi araba parçalarının nasıl bir araya getirildiğini, çalışma prensiplerini ve arabaların nasıl çalıştığını da öğrenme imkânı bulacaksınız.
147.
Louie Stowell
Genç Astronotun El Kitabı Book
Tübitak Yayınları, 2020, ISBN: 978-605-312-345-3.
BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{stowell_genc_2020,
title = {Genç Astronotun El Kitabı},
author = {Louie Stowell},
isbn = {978-605-312-345-3},
year = {2020},
date = {2020-06-01},
urldate = {2020-06-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
146.
Daniel Mills
Canlılar Kitabı - Yeryüzündeki Yaşamın Görsel Ansiklopedisi Book
Tübitak Yayınları, 2020, ISBN: 978-605-312-315-6.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{mills_canlilar_2020,
title = {Canlılar Kitabı - Yeryüzündeki Yaşamın Görsel Ansiklopedisi},
author = {Daniel Mills},
isbn = {978-605-312-315-6},
year = {2020},
date = {2020-06-01},
urldate = {2020-06-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
abstract = {Hayvanlar ve dünyada yaşayan diğer canlılara dair bu harikulade rehberde uçan yılanlar, şekil değiştiren ahtapotlar, renk değiştiren bukalemunlar, patlayan mantarlar ve etçil bitkilerle tanışın. 1500'den fazla inanılmaz görsel ve şaşırtıcı gerçeklerle dolu Canlılar Kitabı doğal hayatın tüm harikalarını tek bir ciltte topluyor.},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Hayvanlar ve dünyada yaşayan diğer canlılara dair bu harikulade rehberde uçan yılanlar, şekil değiştiren ahtapotlar, renk değiştiren bukalemunlar, patlayan mantarlar ve etçil bitkilerle tanışın. 1500'den fazla inanılmaz görsel ve şaşırtıcı gerçeklerle dolu Canlılar Kitabı doğal hayatın tüm harikalarını tek bir ciltte topluyor.
145.
Lucie Parker
Keşif Laboratuvarları Book
Tübitak Yayınları, 2020, ISBN: 978-605-312-279-1.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{parker_kesif_2020,
title = {Keşif Laboratuvarları},
author = {Lucie Parker},
isbn = {978-605-312-279-1},
year = {2020},
date = {2020-04-01},
urldate = {2020-04-01},
publisher = {Tübitak Yayınları},
abstract = {Gelin Bilim Aklınızı Başınızdan Alsın! Etrafınıza iyice bir bakın: Her sabah uyandığınız andan gece başınızı yeniden yastığa koyduğunuz ana kadar tüm vaktinizi geçirdiğiniz sıradan yerler aslında son derece etkileyici ve gözlerinizi yuvalarından fırlatacak harikalarla dolu gizli laboratuvarlardır! Dünyanın en sevilen ve en eğlenceli laboratuvarı olan San Francisco'daki Exploratorium müzesinin sunduğu Keşif Laboratuvarları adlı uygulamalı ve aksiyon dolu etkinlik rehberiyle bu büyüleyici bilimsel oyun bahçelerini keşfe çıkın. Bu kitabın içinde bulacaklarınız: büyüteç, yansıtıcı kâğıt, kumaş parçaları, silinebilir beyaz tahta, dokulu kâğıt, bir döner çark, polarize filtreler, renkli asetatlar ve karanlıkta parlayan mürekkep!},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Gelin Bilim Aklınızı Başınızdan Alsın! Etrafınıza iyice bir bakın: Her sabah uyandığınız andan gece başınızı yeniden yastığa koyduğunuz ana kadar tüm vaktinizi geçirdiğiniz sıradan yerler aslında son derece etkileyici ve gözlerinizi yuvalarından fırlatacak harikalarla dolu gizli laboratuvarlardır! Dünyanın en sevilen ve en eğlenceli laboratuvarı olan San Francisco'daki Exploratorium müzesinin sunduğu Keşif Laboratuvarları adlı uygulamalı ve aksiyon dolu etkinlik rehberiyle bu büyüleyici bilimsel oyun bahçelerini keşfe çıkın. Bu kitabın içinde bulacaklarınız: büyüteç, yansıtıcı kâğıt, kumaş parçaları, silinebilir beyaz tahta, dokulu kâğıt, bir döner çark, polarize filtreler, renkli asetatlar ve karanlıkta parlayan mürekkep!
144.
Charles H. Elliott; Laura L. Smith
Öfke Kontrolü for Dummies Book
Nobel Yaşam, 2020, ISBN: 978-605-9746-52-6.
Abstract | BibTeX | Etiketler: Türkçe Kitaplar
@book{elliott_ofke_2020,
title = {Öfke Kontrolü for Dummies},
author = {Charles H. Elliott and Laura L. Smith},
isbn = {978-605-9746-52-6},
year = {2020},
date = {2020-04-01},
urldate = {2020-04-01},
publisher = {Nobel Yaşam},
abstract = {Başarılı bir şekilde öfkeyi yerine kaldırın ve mutlu ve dolu bir hayat sürün! Öfke tümüyle normal ve insani bir duygu. Ancak yıkıcı hale geldiğinde işte, ilişkilerde ve genel hayat kalitesinde sorunlara yol açabilir. Bu kitapta öfkenin kaynaklarını tespit etmenize ve sağlıklı bir şekilde serbest bırakmanıza yardımcı olacak öfke kontrol yöntemlerine, becerilerine ve alıştırmalarına dair güvenilir ve kabul edilmiş bilgiler bulacaksınız. • Hiddetle ilişkiyi kesin – öfkeyi ve nereden kaynaklandığını tespit edin, duyguların nasıl işlediğini anlayın ve öfke hakkındaki efsaneleri çürütün • Canavarı ehlileştirin – öfke noktalarınızın yerini saptayın, öfkeyi nasıl, ne zaman ve nerede ifade ettiğinizi anlayın ve öfkeye eşlik eden sorunlara göz atın • Soğukkanlılığınızı koruyun – öfkenizin bedelini değerlendirin, kızgın kalmanın verimli olup olmadığına karar verin ve eski modelleri olumlu modellere dönüştürmeye kucak açın • Yeni bir bakış açısı edinin – çarpıtılmış düşünceleri nasıl gün yüzüne çıkaracağınızı ve onlara nasıl meydan okuyacağınızı keşfedin, tekrar değerlendirin ve daha iyi ve daha sağlıklı bir hale getirin. • Sağlığınızı iyileştirin – zorlu durumları aşırı öfke olmadan idare etmek için bir dizi gerekli yaşam tarzı değişiklikleri ve özel beceriler bulun Charles H. Elliott, Phd, bir klinik psikolog ve Bilişsel Terapi Akademisi’nin kurucu üyesi. Laura L. Smith, Phd, New Mexico Psikoloji Birliği Başkanı seçildi. Birlikte Sınırda Kişilik Bozukluğu For Dummies ve diğer kitapların eş yazarlığını yaptılar. Kitapta bulacaklarınız: • Öfkenizi, işe yarayan şeylere odaklanarak nasıl kontrol edeceğiniz • İyi bir gece uykusunun önemi • Hayattaki bakış açınızı değiştirme yolları • Özenle kontrol edilen öfke ifadelerinin sizin için neden dışa vurmaktan daha iyi olduğu • Anlaşmazlıkları meydan okumalara nasıl dönüştüreceğiniz • Affetme ve öfkesiz bir hayat sürdürme üzerine tavsiyeler • Öfkeyi kontrol etmenin nasıl tamamen sizin elinizde olduğu},
keywords = {Türkçe Kitaplar},
pubstate = {published},
tppubtype = {book}
}
Başarılı bir şekilde öfkeyi yerine kaldırın ve mutlu ve dolu bir hayat sürün! Öfke tümüyle normal ve insani bir duygu. Ancak yıkıcı hale geldiğinde işte, ilişkilerde ve genel hayat kalitesinde sorunlara yol açabilir. Bu kitapta öfkenin kaynaklarını tespit etmenize ve sağlıklı bir şekilde serbest bırakmanıza yardımcı olacak öfke kontrol yöntemlerine, becerilerine ve alıştırmalarına dair güvenilir ve kabul edilmiş bilgiler bulacaksınız. • Hiddetle ilişkiyi kesin – öfkeyi ve nereden kaynaklandığını tespit edin, duyguların nasıl işlediğini anlayın ve öfke hakkındaki efsaneleri çürütün • Canavarı ehlileştirin – öfke noktalarınızın yerini saptayın, öfkeyi nasıl, ne zaman ve nerede ifade ettiğinizi anlayın ve öfkeye eşlik eden sorunlara göz atın • Soğukkanlılığınızı koruyun – öfkenizin bedelini değerlendirin, kızgın kalmanın verimli olup olmadığına karar verin ve eski modelleri olumlu modellere dönüştürmeye kucak açın • Yeni bir bakış açısı edinin – çarpıtılmış düşünceleri nasıl gün yüzüne çıkaracağınızı ve onlara nasıl meydan okuyacağınızı keşfedin, tekrar değerlendirin ve daha iyi ve daha sağlıklı bir hale getirin. • Sağlığınızı iyileştirin – zorlu durumları aşırı öfke olmadan idare etmek için bir dizi gerekli yaşam tarzı değişiklikleri ve özel beceriler bulun Charles H. Elliott, Phd, bir klinik psikolog ve Bilişsel Terapi Akademisi’nin kurucu üyesi. Laura L. Smith, Phd, New Mexico Psikoloji Birliği Başkanı seçildi. Birlikte Sınırda Kişilik Bozukluğu For Dummies ve diğer kitapların eş yazarlığını yaptılar. Kitapta bulacaklarınız: • Öfkenizi, işe yarayan şeylere odaklanarak nasıl kontrol edeceğiniz • İyi bir gece uykusunun önemi • Hayattaki bakış açınızı değiştirme yolları • Özenle kontrol edilen öfke ifadelerinin sizin için neden dışa vurmaktan daha iyi olduğu • Anlaşmazlıkları meydan okumalara nasıl dönüştüreceğiniz • Affetme ve öfkesiz bir hayat sürdürme üzerine tavsiyeler • Öfkeyi kontrol etmenin nasıl tamamen sizin elinizde olduğu